Cryotherapie is dé innovatie als hulpmiddel om gewicht te verliezen en dit is de reden waarom zoveel mensen deze behandeling kiezen als zij hun figuur willen verbeteren en willen afslanken. Veel mensen kampen met overgewicht of het stabiel houden van een gezond gewicht. Cryotherapie kan jou de handvatten bieden in het bereiken en behouden van een gezond gewicht.
AFSLANKEN
Overgewicht kan verschillende orgaansystemen aantasten en kan zich uiten in gezondheidsproblemen zoals slaapapneu, hartklachten, futloosheid, ischemische hartklachten en metabolische problemen. Het is van groot belang een gezond gewicht te bereiken en weten te behouden om een fit en vitaal leven te leiden. Studies hebben bewezen dat de aanpassing van het lichaam tijdens blootstelling aan kou de vetverbranding stimuleert. Koude temperaturen stimuleren de productie van bruine vetcellen die essentieel zijn tijdens afslanken en gewichtsmanagement. Vergeleken met witte vetcellen, die overmatige calorieën opslaan rondom de buik, gedragen bruine vetcellen zich als een fornuis dat versnelde calorieverbranding stimuleert.
KEUZES
Gedurende de dag maakt iedereen talloze keuzes die invloed hebben op het aankomen of verliezen van gewicht. Om elke keer weer de juiste keuze te maken die jou gaat helpen in het bereiken van een gezonde levensstijl is kennis en discipline vereist. Tegenwoordig is voeding overal aanwezig en zijn ongezonde verleidingen aan de orde van de dag. Sterk in je schoenen staan en focus houden op jouw doel is van groot belang.
WERKING
Tijdens een cryotherapiesessie wordt het lichaam gedurende drie minuten blootgesteld aan een temperatuur van rond de -130 graden. Dit veroorzaakt een thermische schok, waarna het lichaam zich verdedigt en er verschillende fysiologische reacties in werking worden gesteld. Het boost je metabolisme, verhoogt de melatonineproductie, voorkomt insulineweerstand en verbetert het slaapritme.
